禁煙 １０日目

喉のイガイガ、頬の筋肉の引きつるような状態が続いている。ガムを噛んだり、熱いジャスミン茶を飲んで紛らわすも気になってしょうがない。ただ朝起きたときの気分は上々であり、朝食も美味しい。隣で他人が吸う煙草の臭いが少し気になるようになってきた。煙草を吸っているエアクリーナーがある部屋に入っても臭いが気になる。今まで気がつかなかった臭いに敏感になってきているようである。
喫茶店で煙草を吸っている若いネーチャンをしばらく見ていたが、１本約２分位で吸い終わるが、５分もしないうちにまた新しい煙草に火をつける。無意識的にやっているのだろうが、同じようなことを俺もしていたんだろうなと考えてしまった。あの状況をみて煙草をやめて良かったと思うようになれた。

開始日時 　　　　　　　2006年 3月 3日 0時 0分
経過時間 　　　　　　　9日 23時間 30分経過
吸わなかった煙草      12箱 9本
浮いた煙草代 　　　　 3486円
延びた寿命                 20時間 45分